2023年U18世界盃棒球賽開幕戰的先發投手孫易磊，對戰澳洲好手，繳出7局2支安打、8次三振的耀眼成績，帶領中華隊以3:0搶下本屆賽會首勝，讓貝思沛拉運科團隊振奮不已 ! 在穀保家商棒球隊時期，孫易磊在貝思沛拉棒球學校進行棒球運科訓練，今天教練們也帶大家一窺易磊的動作機制優點、當時的訓練方式與變化球種解析。
良好的下肢動作是易磊的特點，他的支撐腳有著幅度大的下蹲深度，確保他在大步輻的跨步過程不會過早地將後腳打直，沒辦法像易磊的骨盆仍能維持漂亮旋轉時機與速度；另一個支撐腳的優點則是能夠長時間維持對投手板的出力，才不會出現過早地推蹬投手板的動作，保持良好的身體重心。
機制的訓練動作的選擇上，我們安排了「支撐腳蓄力滑盤訓練」，協助選手在跨步逐漸延展開來的狀態下，支撐腳仍能保持髖屈、膝屈的狀態，並且持續向投手板進行發力，因為感受度極佳，此動作也深受許多職業選手、甲組選手喜愛。
而當有著強而有力的支撐腳機制，前導腳在觸碰到地面的那瞬間，勢必得回饋相對應方向與大小的力量，才能將動量往上方軀幹傳遞，而易磊在前腳的觸地動作上，有著小腿斜插進去投手丘的角度，藉此回饋了水平方向的力量；同時藉由日積月累的重量訓練，更能在短時間產生極大的力量，來阻止前腳進一步向前移動。
在機制的訓練動作的選擇上，我們利用了滑輪機進行下肢等長訓練，讓選手在分腿的情況下，用前腳去抵抗滑輪的拉力，透過這個動作可以讓前導腳感受要在「何種姿勢」對抗「何種力量」。
在變化球種上，易磊這次開幕戰大發神威的變速球可不僅僅是跟直球有速差，它還有著極為不同的變化方式，其中的原因之一在於「旋轉方向」，通常我們會透過Rapsodo Pitching與高速攝影機，以易磊的直球為例，旋轉方向約坐落在1點鐘，因此會往1點鐘方向移動，這顆球也就具備有抵抗下墜、些微往右打者移動的效果。而易磊的變速球的旋轉方向則約坐落在2點鐘，因此具備有更大的往右打者「橫移」的效果，同時又因為轉速較低的關係，進一步使得變速球具有「下墜」的能力，當你同時有一顆好的直球，這顆變速球的調整又到位，這也無怪呼開幕戰能收到如此好的結果。
透過不懈的努力，讓自己擁有良好的動作機制、身體素質，同時又善用儀器調整與精進自己的各項球種，這個便是「天賦」被兌現出來的方式。歡迎對棒球運科學習有興趣的選手與家長，也可以跟我們聯繫喔 !
