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現場個人化打擊訓練

現場個人化打擊訓練

透過教練面對面的指導,協助您發掘並改善打擊上的問題,提高揮棒速度、增加 紮實擊球率、找到適合自己的揮棒策略。

透過教練面對面的指導,協助您發掘並改善打擊上的問題,提高揮棒速度、增加 紮實擊球率、找到適合自己的揮棒策略。

Rapsodo Hitting + Blast 揮棒感測器 + 三軸智慧發球機

不論測驗或訓練,我們大量使用科技儀器,量測、監控與分析揮棒速度、揮棒軌跡、擊球初速、仰角…等打擊中的關鍵數據,且使用發球機進行測驗與實戰情境模擬,讓數據與真實狀況接軌,並與Basepara數據資料庫比對,了解自身與不同層級頂尖選手的差異所在,設定訓練目標。

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生物力學分析 + 運動學分析 + 480fps慢動作影片

透過分析頂尖選手動作特徵,並對比國內外論文與生物力學第一性原理,Basepara整理出打擊動作的檢核點,將多角度的慢動作打擊影片逐一查核,找出造成效率不足或動作可調性不足的癥結點。

動作學習理論 + 完整週期訓練計畫 + 長期訓練記錄

以揮棒速度、擊球品質、揮棒決策,這三個被定義為打擊三大要素為主要發展方向,配合對應的機制進行調整優化,規劃完整的訓練計劃,並依週期於訓練中同步記錄各項數據發展方向,進行追蹤監控。

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使用Rapsodo、Blast棒尾感測器等精密儀器,找出選手打擊數據問題點,同時以Basepara打擊機制查核點,詳盡檢視選手打擊動作,發覺效率不佳的動作模式。由專業打擊顧問綜合分析後,面對面跟您說明分析結果與建議訓練方向。

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擔心調整動作破壞了自己的動作協調嗎 ? 又或者嘗試改了這麼久的動作,卻一直沒辦法把動作修正 ? 我們針對不同查核點,介入不同輔助器具、實施技巧訓練、創造限制環境、提供指導語,協助打者建立「感覺」,打造通往好表現的康莊大道。

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依照分析結果、選手學校、隊伍的行程,設定個人化的訓練週期,不同週期使用不同輔具,給予不同數據回饋,創造持續進步效果。

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教練會協助你打造正確的重量訓練動作,並依據專項需求逐步的發展身體素質,讓自己有更好的硬體、軟體設備去對應更高的技術訓練強度。

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訓練案例分享

林益全
統一7-ELEVEn獅

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林益全
統一7-ELEVEn獅

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