黃忠義 x basepara 打擊科技訓練營

●想成為球隊上不可或缺的先發球員嗎? 想要讓自己的打擊技巧，攻擊能力更好更強嗎 ?
●覺得自己的好球帶紀律不夠好，重要時刻總無法展現關鍵一擊嗎？
●你了解自己是什麼型態的打者嗎？大砲型還是巧打型呢？知道自己適合怎麼樣的攻擊方式與策略呢？
●想體驗MLB等級最新的Rapsodo科技訓練系統嗎 ? 學習運用工具數據了解自己，讓自己更進步
●曾有被傷痛所苦阻礙進步的經驗嗎 ? 想學習如何強化身體避免受傷 ?
●你了解你的打擊初速與仰角為何嗎？要如何練才能更精進？

各位，basepara棒球學校請來傳奇球星黃忠義教練，精心設計的專業打擊科技營隊來囉 !

【黃忠義 x basepara 打擊科技訓練營】7/5 (週日) 開訓 !
「中職千安百轟百盜」黃忠義教練專業教學 + 強打必備體能訓練 + MLB等級Rapsodo科技數據設備，為你解答以上所有問題 ! 讓你成為隊上的強打者 !

⚾團隊介紹:

黃忠義(東哥) 打擊營隊教練

●前中職明星二壘手，外號內野魔術師、台灣安打王…等，右投右打。
●打擊王：2000年（0.354）
●打點王：2000年（51）
●安打王：2000年（115）、2002年（107）
●最佳九人獎： 1993年、1996年、1997年、1998年、1999年（二壘手）
●最佳十人獎： 2000年、2001年、2002年、2004年（二壘手）
●金手套獎： 1993年、1997年、1998年（二壘手)
●於1992年、2004年入選中華奧運成棒隊。
●中華職棒首位盜本壘成功的本土選手（2001年3月15日 對兄弟）。
●中華職棒第二位「千安百轟百盜」球員（2006年8月15日象牛戰，揮出生涯第100支全壘打，也是首支再見全壘打）。
●中華職棒第一位「總教練代打滿壘全壘打」（2007年5月15日 對La New）

朱凱良(棒球小朱 ) 助理打擊教練

●台北市乙組棒球聯賽 : 投手、全壘打獎
●新北市棒球聯賽亞軍
●國際棒球交流賽中華成棒乙組代表隊
●真理大學 運動休閒管理系
●現任 : 南港高中棒球隊教練、SUNSTAR明星棒球隊體能教練
●證照 : 中華棒協B級棒球教練
●日本JBS少年棒球教室 D級教練
●中華職棒投手教練訓練營結訓
●中華職棒打擊教練訓練營結訓
●MINI BASEBALL少年棒球訓練營結訓
●教學資歷 : 10年

謝秉恆(Andrew) 運動科技團隊 總監

●basepara棒球科技訓練學校 總召
●創辦棒球科技化訓練教學系統，獲得2019年教育部體育署「創業競賽亞軍」
●VR智慧棒球體感科技訓練系統 創辦人
●VR系統獲得2019年經濟部工業局「數位內容年度最佳產品首獎」
●MINI BASEBALL 棒球互動科技 (豪打王/守備王/三振王) 規劃總監

⚾課程綱要 :

教練團：黃忠義 打擊訓練營教練

提供紮實優質的打擊訓練方式，教學課程中輔以國內外知名選手的優缺點案例分析，並且運用科學化訓練工具(高速攝影數據分析軟體) ，針對個人動作進行科學化的教學指導，加上MLB等級設備數據分析與解析，讓學員記憶正確運動姿勢、養成好的棒球技術及態度，進而提升個人專業球技。

上課時間 : 7/5 (週日) 09:00 ~ 12:00 / 08:30 開始報到
地點 : WBC棒球學校 (新北市新莊區中正路508巷9之41號)

課程內容

●黃忠義教練 打擊機制分析與教學 / 朱凱良助理教練

◎球棒選擇、握棒方法、好球帶紀律訓練
◎上半身及下半身運用、打擊動力鍊、軸心腳使用方法、揮棒攻擊策略及姿勢教學
◎自我屬性評估，提升初速、優化仰角、飛行距離的幾種打擊策略與方式
◎不同年紀、體型、層級的攻擊方式與姿勢要領
◎預備啟動、延伸運用、重心轉移、揮擊力量、收棒技巧 … 等教學
◎分組拋球打擊練習、定點打擊練習
◎用頭腦打球 : 棒球魔術師東哥的運動心理學分享
◎案例優缺點分析

●MLB等級打擊科技設備Rapsodo 數據分析與教學 (分組進行)

◎熱身訓練
◎個人化打擊姿勢教學
◎大聯盟等級Rapsodo運科設備使用 : 了解你的打擊初速、仰角與飛行距離
◎個人打擊動作分析教學

●課後Q&A 與拍照

⚾適合對象 :

●有棒球基礎的運動愛好者，想要精亦求精學習正確及健康的打擊訓練方式。
●甲組、乙組球員，希望接受科學系統訓練與專業教學育成，以更瞭解自身的優缺點，有效地突破自我持續進步。
●想要精進自身教學觀念與技術的基層棒球教練。

⚾課程特色 :

●中職千安百轟百安黃忠義教練的專業指導 : 根據不同年紀、體型、層級，進行適合攻擊策略與姿勢要領的教學指導，包括預備、啟動、續力、重心轉移、揮擊、收棒。

●全台首創大聯盟等級打擊科技數據量測設備 Rapsodo Hitting

「Rapsodo Hitting 2.0 」可即時透過感應器精確獲得精確的揮棒數據，包含擊球速度、擊球仰角及飛行距離…等，以科學化的訓練方式，協助提升選手的棒球水準。